特定健診

　本日８時くらいから、阪南市立病院。ずっと「行かないと」と思っていた、特定健診へ。

　結果は、悪玉コレステロールと血糖値が、上限の数値を３～５上回りましたが、医師からは「問題なし」とのこと。ペーパーには、『メタボリックシンドローム予備軍』に、丸がされていました。

　多分、２月の退院直後が最も健康だったと思われます。体重も、かなり低かったし。週に２回は、血液検査をされていましたし。徐々に、体重も増えてきまして、『メタボリックシンドローム予備軍』か・・・。

　この１年を振り返れば、すごい体重の増減です。３０数キロ減量して、１０数キロ増量しています。やはり、病院食でカローリーや栄養バランスをコントロールしている時ほど、優れたダイエットはないですね。

　現在、決算の打ち合わせで、府庁です。