特定健診
本日8時くらいから、阪南市立病院。ずっと「行かないと」と思っていた、特定健診へ。
結果は、悪玉コレステロールと血糖値が、上限の数値を3~5上回りましたが、医師からは「問題なし」とのこと。ペーパーには、『メタボリックシンドローム予備軍』に、丸がされていました。
多分、2月の退院直後が最も健康だったと思われます。体重も、かなり低かったし。週に2回は、血液検査をされていましたし。徐々に、体重も増えてきまして、『メタボリックシンドローム予備軍』か・・・。
この1年を振り返れば、すごい体重の増減です。30数キロ減量して、10数キロ増量しています。やはり、病院食でカローリーや栄養バランスをコントロールしている時ほど、優れたダイエットはないですね。
現在、決算の打ち合わせで、府庁です。